こんにちは、自分の暮らしと仕事を自分でつくっていくライフスタイルを探求中、あべゆかです。
と意気込んでいますが、
「自分でつくる」ライフスタイルの実現を目標に活動している私にとって、
ではどんな暮らしが自分にとって幸せで豊かなのか？？
という問いはとても大きな意味を持ちます。
お金をたくさん稼ぐこと？
確かにお金はあるととても便利で大切だけれど、それ自体が目的にはなり得ない。と思います。
何のために働き、何のためにくらしを組み立てていきますか？
今回は、あべゆかの「豊かな暮らし」を考える上で必要な環境について書いていきます。
この記事が、あなたにとっての豊かな暮らしを考えるきっかけになったら嬉しいです。
\安心して走っていける環境が大事/
①安心して住める場所
②おいしいごはん
③適度な休養（体調管理）
④なかま
⑤明確な目標「環境が大事」と良く言うけれど…
これがあれば走っていけるのでは。
逆に一つでも欠けてたらむり。と思う🤔
みんなはどうなのかな？？
#3-biz #月三万円ビジネス— あべゆか🚚モバイルカフェの旅✏️3-bizずかん (@abeyuka_) 2018年12月24日
安心して休める場所
さるつぼモバイルカフェで全国あちこち伺っております～！どんなに志を高く持っていても、安心して休める環境がないと安心して活動もできない…。
モバイルハウスで旅をしていてそんな結論に至りました。
安心して休める環境って、人によって違うかとは思いますが、私にとっては雨風をしのぐことができてあったかいお布団があってぐっすり眠れるおうち。
「おうち」とはいえ、それが一つの家とは限らなくて、モバイルハウスでもタイニーハウスでも誰かのおうちでも、多拠点でも…と思っています。
いろんなかたちの安心して眠れる場所がたとえば全国にあれば、安心して旅ができるわけですね。私の旅は、モバイルハウスと多くの仲間たちのご厚意でおうちに泊めてもらうによって支えられている実感があります。
泊めてもらったらその分労働や自分の持っているなにかでお返しできたら良いですね。
WWOOFとか大工インレジデンスなどの、お金無しのあるモノ同士の交換も面白いです。
いろいろなやり方で、「安心して眠れるおうち」はつくれます。
買うだけじゃない新しいかたちで、自由に愉しく休める場所を確保する。大事だと思います。
おいしいごはん
いとしまシェアハウスのおいしいサラダいとしまシェアハウスに滞在していて気が付きました。
いとしまシェアハウスは「ゆるベジ」で、自分たちで採ってきた、またはさばいたお肉か魚しか食べないのですが、ごはんがとてもとてもおいしいです。
米は自然農で育てているし、
水道から出る水は引いてきた天然水だし、
その天然水でつくった炭酸水はとても美味しいし、
その水で土鍋で炊くごはんは最高ですし、
庭に放し飼いしている鶏たちの産んでくれる卵はとても新鮮、
近くの海で魚を釣ってきてさばいて食べたら最高においしくて、
もちろん野菜もお米も美味しくて。
「ベジ」ってなんだか堅いイメージがあったけど、みんなでつくる夜ごはんが毎食めちゃめちゃおいしくておかわりしてます。
素材の良さと、いとしまシェアハウスの料理人こういちさんの存在がとても大きいかと思いますが、いとしまシェアハウスの食はとても豊かです。
おいしいごはんは活動のおおきなエネルギー。
この要素は絶対。
拠点構えるなら絶対ごはんおいしいところがいい。ここは譲れないポイントです。
適度な休養（体調管理）
高知県淀川町のきれいな川でホッと一息ばりばり活動することも大事ですが、適度な休憩も必須。
リフレッシュできる環境も大事です。
私の主なリフレッシュ方法は、
- 甘いもの・チョコレートとコーヒーでひと息つく
- ひたすら眠る
- 自然の中でぼーっとする（一人ピクニックとか）
なかま
モバイルハウスの旅、北海道南富良野での一枚。素敵な出会いでした。。！「自分でつくる暮らし」は一人じゃむり。できない。
これは断言できます。
みんなでやるからこそ、愉しいし、知識も技術も共有できて広がるし、アイディアや知恵も生まれる。
日本全国には…いや世界には、同じような新しいライフスタイルを模索中の仲間がたくさん存在します。そんな人たちと、うまく繋がって情報交換したりしながら、一人一人がプレーヤになって新しい暮らしを作っていく、その道のりを楽しんでいきたいと思います。
先人に学ぶ。そのうえで新しい道を作っていくことに、一人じゃなくてみんなで挑戦できる人は強いと思います。
私が意識してやっている環境づくりとしては、
- 自分の考えや活動をSNSやブログで発信する
- この人すごい！面白い！と感じた人・コミュニティには自分からどんどん会いに行く
- 「繋がること」を意識して活動する
繋がりが繋がりをよんで、どんどんできることが広がっていく気がします。
意識して大切にしていることの一つです。
明確な目標
私は目標があったらあとは走るだけ、走り出せるタイプなのですが、
逆に言うと目標がないとなかなか走り出せない…
だから、「目標をちゃんと定めること」を意識しています。
いま、目標を見失っていないか。
ちゃんと自分の言葉でまっすぐに言えるのか。
どんな状況で自分は走っているのか。
目標が見つからない…にしても、「目標がない中でこういう方向だと思ってこんな方法で取り組みながら答えを探してる」
という自分の状況をちゃんと俯瞰してみておくこと。
これを定期的にやっておかないと、いくら走ってもゴールにはたどり着けず、
となってしまいます。
目標はしっかり立てましょう。これも意識して暮らしの中で取り組んで置きたいことの一つ。
ぶれずに生きるために考えたい、本当に豊かな暮らしに必要なもの、まとめ
いかがだったでしょうか。
あべゆかの豊かな暮らしに必要なものまとめ。
- 安心して休める場所
- おいしいごはん
- 適度な休養（体調管理）
- なかま
- 明確な目標
